Tips voor een lange vliegreis

Plan een stop-over in bij het boeken van de vlucht. Tijdens een korte stop, blijf je op het vliegveld. Maar je kunt wel even goed je benen strekken en wat sfeer opdoen van een buitenlandse locatie. Eventueel een lokaal gerecht proeven. Mensen kijken is ook altijd een favoriete bezigheid van me. En natuurlijk even een appje naar het thuisfront dat alles goed gaat.

Tijdens een lange stop-over kun je het vliegveld verlaten en echt rondkijken op een locatie. Ik adviseer je om van te voren een hotel of stadstour te boeken, dat scheelt tijd en gedoe op een onbekende locatie. Heb je ook wel eens gedacht aan een hotel voor alleen overdag? Je kunt dan gebruik maken van een kamer (bed, douche) en van de faciliteiten (zwembad, restaurant). Daarna kun je weer uitgerust aan het tweede deel van je reis beginnen.

Draag gemakkelijke, losse kleding en neem een paar slofjes mee. Het is fijn om iets comfortabels aan je voeten te hebben, ook op het toilet. De vliegmaatschappij voorziet je in bijna alle gevallen van een dunne deken en een kussen. Maar een trui of vest is soms geen overbodige luxe in de airconditioning aan boord. Je kunt zelf nog een nekkussen en een oogmasker meenemen voor extra comfort. Vergeet je medicijnen niet, je tandenborstel en tandpasta en een kleine tube crème voor je gezicht en handen.

Bij lange vluchten is er aan boord voldoende aanbod van voedsel en dranken. Maar je kunt natuurlijk ook je favoriete snack meenemen. Water krijg je aan boord. Om te ontspannen en beter te slapen, drink ikzelf altijd een lekker wijntje bij het eten. Zorg er wel voor dat je niet teveel eet en alcohol drinkt. Voor het slapen gaan, neem ik soms een paracetamol of licht slaapmiddel.

Op bijna alle lange vluchten is entertainment: je eigen videoscherm met een uitgebreid aanbod aan films, spelletjes en muziek. Dus als je niet kunt slapen, hoef je je niet te vervelen. Loop rustig een keer rond. Vaak is er rondom de toiletblokken of bij de pantry wat meer ruimte, zodat je wat rek- en strekoefeningen kunt doen. Neem een mooi boek of een paar leuke tijdschriften mee waarin je je heerlijk kunt verdiepen. Of lees je in op de details van je vakantie. Wist je dat veel mensen daar pas tijdens de reis tijd voor nemen?

Ik wens je alvast veel voorpret en een goede reis!